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강원도 대관령 맛집 해와비 후기 오늘은 강원도 대관령 맛집인 해와비 후기에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 며칠 전 강원도로 단풍놀이를 가서 대관령 쪽도 방문하게 되었습니다. 대관령 근처의 맛집을 찾던 중 용평리조트 근처에 대관령 맛집 해와비가 있었습니다. 여행을 가면 그 지역 향토음식을 먹어 보는 것을 좋아하다 보니 대관령 향토 음식점 해와비는 저에게 잘 맞았습니다. 이름이 특이해서 현지에서 식사를 하기 전에 찾아보니 해와비 이름의 유래는 자연의 해(태양)와 비에서 유래한 것으로 말 그대로 자연의 해와 비를 이용하여 직접 재배하는 채소로 요리를 만들고 있다고 합니다. 건강한 맛과 맛있는 맛 두 가지 모두 자부심을 가지고 있는 음식점으로 메뉴가 나오기 전까지 기대가 되는 대관령 맛집이었습니다. 대관령 맛집 해와비 (강원 평창군 대관령면.. 2022. 10. 31.
오소리 기름의 효능과 부작용 오늘은 오소리 기름의 효능과 부작용에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 오소리 기름이라고 하면 굉장히 낯선 기름이라고 생각이 들기도 하지만 오소리 기름은 오소리의 비계를 녹여서 얻은 기름으로 항균 효과가 굉장히 뛰어나서 피부 미용, 소화 장애, 뼈 건강에도 도움을 주는 기름입니다. 1980년대까지만 해도 오소리 사냥이 금지되지 않아서 오소리가 정력에 좋다는 소문 때문에 거의 멸종 위기에 몰렸던 적이 있습니다. 당시 유명했던 선동렬 야구선수가 오소리 탕을 먹고 원기를 회복했다는 기사가 나올 정도였습니다. 현재는 사냥이 금지되어 있으며 현재 오소리 기름은 오소리 농장에서 생산되는 제품들이 대부분입니다. 오소리 기름 효능 오소리 기름은 동의보감에서 폐기능에 문제가 있거나 숨이 이유 없이 차거나 폐렴, 천식, 기.. 2022. 10. 30.
무화과 효능과 부작용 오늘은 무화과의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무화과는 인류가 최초로 재배한 과일 중 하나이며 국내에서도 굉장히 소비가 많이 되는 과일입니다. 무화과의 재철은 8월부터 11월이며 단백질 분해 효소가 많이 들어 있어서 단백질이 높은 육류나 생선을 먹은 후 후식으로 먹으면 좋은 과일입니다. 무화과라는 이름의 유래는 꽃이 외부에 없기 때문에 무화과라는 이름으로 불리게 되었습니다. 무화과의 열매 안쪽 빨간색 먹는 부분이 무화과의 꽃이며 초록색 껍질은 무화과의 꽃받침입니다. 무화과는 국내 동의보감에도 등장하는 과일로 한국에서는 과일뿐만 아니라 약재로도 사용되었으며 역사가 굉장히 긴 과일입니다. 클레오 파트라가 즐겨 먹을 정도로 달달한 맛과 쨈과 비슷한 식감으로 말린 무화과는 꾸덕하고 씨가 씹히는 .. 2022. 10. 28.
대추의 효능과 부작용 오늘은 대추의 효능과 부작용에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 대추는 9월에서 10월이 제철이며 가을 대추는 살이 도톰하고 씨가 작으며 단맛이 강한 게 특징입니다. 대추는 다른 과일에 비하면 크기가 작은 편으로 갓 수확한 생대추의 무게는 약 10g 정도밖에 되지 않습니다. 대추의 맛은 사과와 비슷하나 약간의 풋내가 나며 사과보다 수분이 적어서 푸석한 느낌이 있습니다. 최근에는 대추를 생대추로 판매하여 과일처럼 소비되는 게 늘고 있으며 빨갛게 익은 대추를 마트에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 대추의 영양 성분 (1알 기준) 대추의 영양 성분은 1알 당 칼로리 23(kcal), 탄수화물 6g, 당 5g, 단백질 0.2g, 지방 0.03g, 콜레스테롤 0mg, 식이섬유 0.7g 나트륨 0mg, 칼륨 54mg입니다.. 2022. 10. 27.
아르기닌의 효능과 부작용 오늘은 아르기닌의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 혹은 L아르기닌으로 불리는 아미노산은 저도 운동 전 섭취하거나 공복에 섭취하는 보충제 중 하나입니다. 아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 조건 부 필수 아미노산이며 간에서 요소를 생성하는 것을 촉진하여 암모니아를 배출하며 간 기능 향상에 도움이 되는 것으로 유명합니다. 그리고 아르기닌은 에너지원으로 활용되어 ATP를 생성하며 혈관 내 일산화 산소 및 성장 호르몬 분비를 촉진하는 것 때문 때 헬스나 운동을 즐겨하시는 분들에게도 인기가 많은 보충제 중에 하나 이기도 합니다. 아르기닌 복용법 아르기닌은 흡수율이 굉장히 떨어지는 아미노산 중 하나로 연구에 따르면 아르기닌은 공복에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 공복에 과다 섭취 시 설사나.. 2022. 10. 26.
밤의 효능과 부작용 오늘은 밤의 효능과 부작용에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 본격적인 쌀쌀한 날씨로 접어들면서 길거리에 트럭이나 마트에서 생밤과 군밤을 여기저기서 판매하는 것이 보이는 게 겨울이 다가오는 것이 느껴집니다. 밤의 제철은 가을에서 겨울이며 9월에서 12월까지가 가장 밤이 맛있는 시기라고 합니다. 한국에서 다양한 밤 조리법이 있지만 가장 대중적인 조리법은 삶은 밤과 에어 프라이기를 이용한 군밤입니다. 밤은 각종 영양소가 굉장히 풍부하여 성장기의 아이들에게도 좋으며 비타민 C도 풍부하여 피로 회복 및 피부 미용에도 굉장히 좋은 견과류입니다. 밤은 오히려 지방이 적고 비타민 C가 풍부하기 때문에 영양소 부분을 보면 과일에 가까울 정도입니다. 밤의 효능 밤은 저지방 견과류이며 비타민 C가 굉장히 풍부한 견과류입니다.. 2022. 10. 25.
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