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딸기의 효능과 부작용 오늘은 딸기의 효능과 부작용에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 딸기는 겨울 철 과일 중 굉장히 맛있고 유명한 과일 중 하나이며 학문적 관점에서는 과일뿐만 아니라 채소로 분류되는 특이한 과일입니다. 딸기는 특유의 단맛과 상큼함, 그리고 부드러운 식감의 조화가 좋은 과일이며 건강에도 굉장히 좋은 편으로 비타민이 풍부해 레몬보다도 비타민 함유량이 높으며 단 맛에 비해 실제 당이 적은 특이한 겨울 철 과일입니다. 딸기는 다른 베리류와 비슷하게 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화 및 항염작용을 하는 화합물이 풍부한 과일입니다. 영양가 있는 다이어트 식단을 구성하는데에도 딸기가 추가되면 굉장히 좋은 식단을 꾸리는데 도움이 되기도 합니다. 비만이나 과체중이 있는 사람들이 딸기 섭취 하면 식사 후 혈당이 증가하는 것을 .. 2022. 10. 22.
굴의 효능과 부작용 진짜 정력에 좋은 음식일까? 오늘은 '굴의 효능과 부작용 진짜 정력에 좋은 음식일까?' 에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. 쌀쌀해지는 날씨를 보니 곧 겨울이 다가오는 게 느껴집니다. 굴은 대표적인 정력 강화 음식 및 겨울철 보양식으로 영양가가 풍부하고 풍미가 강해서 동서양을 막론하고 여러 나라와 지역에서 인기가 많은 해산물입니다. 굴은 바다의 우유로도 불리며 풍부한 맛 때문에 고급 해산물 중 하나 수백 년 동안 천연 정력제로도 굉장히 유명했습니다. 오래전 18세기에 카사노바는 매일 엄청난 양의 굴을 아침 식사로 먹었다고 합니다. 카사노바뿐만 아니라 나폴레옹도 굴을 즐겨 먹었고 클레오 파트라 같은 미인들도 굴을 즐겨 먹었던 것으로 확인되었습니다. 한국에서 정력 영양제로 유명한 굴은 해외보다 말도 안 될 정도로 굉장히 저렴한 것으로도 .. 2022. 10. 20.
종로 김치찌개 맛집 '뚝배기집' 후기 오늘은 종로 김치찌개 맛집 뚝배기집에 대해서 적어보도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지는 게 탓에 따뜻한 국물이 생각나서 종로 근처의 맛집을 찾는 도중에 찾게 된 뚝배기집입니다. 뚝배기 집은 농림축산 식품부에서 안심식당 인증을 받은 곳이라 좀 더 위생 관련해서 믿음이 갔습니다. 종로 김치찌개 맛집 뚝배기집 (서울 종로구 종로16길 12) 뚝배기집의 영업시간은 매일 오전 07:00 부터 오후 9:00시까지입니다. 굉장히 이른 시간에 오픈하여 출근 전에도 아침 식사가 가능한 김치찌개 식당입니다. 뚝배기집 휴무일은 따로 없으며 연중무휴이기 때문에 언제든지 방문 가능한 점도 마음에 들었습니다. 뚝배기집 위치는 종로3가역 15번 출구에서 약 5분 거리에 있어 대중교통 편도 굉장히 편리합니다. 종로 김치찌개 맛집 뚝배.. 2022. 10. 18.
K&N 에어필터 세척 및 오일 도포 방법 및 주의사항 오늘은 K&N 에어필터 세척 및 오일 도포 방법 및 주의사항에 대해서 적어 보도록 하겠습니다. K&N 에어필터는 사실 약 6~8만 킬로 정도 사용하였을 때 주기적으로 세척 및 오일링을 하면 됩니다. 하지만 국내 미세먼지와 날씨 특성상 에어필터가 굉장히 빠르게 더러워지는 걸 보실 수 있습니다. 저는 K&N 에어필터를 엔진 오일 교체 주기가 다가왔을 때마다 뜯어서 세척 및 오일을 도포하고 있습니다. 사실 올드카나 영 타이머를 운행하시는 분들 중 K&N 에어필터를 사용한다면 자주 세척 및 오일링을 해주면 굉장히 좋습니다. 인테이크 에어필터 박스에서 K&N 에어필터를 탈거하였습니다. 다행히도 BMW 3시리즈는 에어필터를 빼는 방법은 굉장히 쉽습니다. K&N 필터의 오일이 거의 다 말랐고 먼지와 이물질 때문에 굉.. 2022. 10. 13.
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