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종로 3가 오래된 노포 중국집 '서호장' 후기 종로 3가 오래된 노포 중식당 서호장 (주소: 서울 종로구 수표로 91-1) 어제 종로 3가에서 업무를 마치고 비가 추적추적 내리는 저녁에 주변에 식사를 할 곳을 찾다가 오래된 노포 중국집인 서호장을 방문하게 되었습니다. 옆에 건물 공사 때문에 일정 기간을 휴무를 하신 걸로 보입니다. 입구에 '좋은 식당' 모범음식점 사인이 보입니다. 영업시간은 11시부터 21시까지이며 매주 일요일은 정기 휴무입니다. 15시부터 16시 30분까지 브레이크 타임이 있으니 방문하시려는 분들은 참조하시길 바랍니다. 서호장 위치는 종로3가역에서 300m 정도 거리에 있으며 도보로 5분 정도 걸립니다. 비가 너무 많이 오는 날이라서 그런지 들어가서 인지 서호장 내부는 한적 했습니다. 서호장 메뉴판입니다. 저희는 둘이서 방문하였으며.. 2022. 8. 10.
구글 서치콘솔 색인 생성 요청 무조건 해야하는 이유와 방법 구글 서치 콘솔 색인 생성 요청 무조건 해야 하는 이유 오늘은 티스토리 블로그를 시작하신 지 얼마 안 되었거나 기존의 운영하시는 분들께 '구글 서치 콘솔 색인 생성 요청'을 해야 하는 이유에 대해서 말씀드리려고 합니다. 위 이미지와 같이 제가 티스토리 블로그를 시작한 지 얼마 안 되었을 때 구글 서치 콘솔에서 '색인 생성 범위'에 들어오면 유효한 색인이 6개밖에 안 되는 것을 확인하였습니다. 당시 제 티스토리에는 작성된 글이 20개가 넘었으나 구글에서 노출되는 글은 6개밖에 되지 않았던 것입니다. 티스토리 블로그 내 작성된 글이 아무리 많아도 구글 서치 콘솔에서 유효한 색인이 없으면 구글 포털사이트에서 검색해도 노출 자체가 안됩니다. 물론 처음 티스토리 블로그를 시작했을 때 사이트 맵에 sitemp.xm.. 2022. 8. 8.
다이어트 식단 (건강하게 다이어트 하기) 건강한 식단으로 다이어트하는 게 중요한 이유 건강하고 균형 잡힌 식단을 짜는 것이 건강을 보호하면서 효율적으로 다이어트할 수 있는 좋은 방법입니다. 건강한 식단과 적당한 운동을 병행한 생활 습관을 통해 건강하게 다이어트하는 방법을 알아보겠습니다. 다이어트는 식단이 8할 운동이 2할이라고 할 정도로 식단관리가 주가 될 정도로 중요합니다. 예전에는 '많이 먹고 많이 운동하면 살이 안 찐다'는 일부는 맞고 일부는 틀린 이야기입니다. 일반인 기준으로 봤을 때 섭취한 음식의 칼로리를 운동으로 모두 소비하는 것은 쉽지 않습니다. 혹은 단기간에 빠른 다이어트를 위해 음식물 섭취를 제한하여 굶거나 원푸드 다이어트라 하여 한 가지 음식만 섭취하여 건강을 망치는 경우도 많습니다. 특히나 굶어서 체중 감량을 하게 되면 체내.. 2022. 8. 7.
신타-6, 신타-6 엣지, 신타-6 아이솔레이트 차이점 정리｜단백질 함량·칼로리·원료 비교 신타-6, 신타-6 아이솔레이트, 신타-6 엣지는 이름이 비슷해서 처음 고를 때 헷갈리기 쉽습니다. 모두 BSN의 단백질 보충제지만, 실제로는 단백질 원료 구성과 칼로리, 지방·탄수화물 비율에서 방향이 조금씩 다릅니다.특히 초콜릿 밀크셰이크 맛은 국내에서도 많이 찾는 편이라, 맛만 보고 고르기보다 내 식사 패턴과 운동 목적에 더 잘 맞는 쪽을 먼저 보는 게 좋습니다. 신타 시리즈는 진한 밀크셰이크 스타일의 맛으로 자주 언급되는 제품군이기도 합니다.이번 글에서는 신타-6, 신타-6 엣지, 신타-6 아이솔레이트의 차이를 한 번에 보기 쉽게 정리했습니다. 스펙만 나열하지 않고, 어떤 사람이 어떤 제품을 고르면 무난한지도 함께 정리해보겠습니다.한눈에 보는 요약신타-6은 풍미와 다양한 단백질 원료 구성이 강점이고.. 2022. 8. 7.
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